어깨 결림

어깨는 인체의 관절 중 활동범위가 가장 넓고 운동량이 많은 곳이다.
따라서 삐기도 쉽고 관절의 마모도 심하다.

그러나 어깨결림은 관절자체의 질병보다는 어깨관절을 싸고 있는 근육이나 힘줄과 같은 주 위 조직에 병변이 생겨서 오는 경우가 많다.
주로 50세 이상의 노년층에 많이 온다고 하여 50견이라 하는데, 장병으로 오래 누워 있거나 중풍으로 팔 다리가 마비된 사람에게 발생하기 쉽다.

초기에는 어깨가 결리기만 하고 큰 고통은 없으나 날이 갈수록 통증이 심해져서 나중에는 팔을 움직일 수 없을 정도로 악화된다.
이쯤 되면 단순한 어깨결림이라기 보다는 肩臂痛 또는 肩膊痛 이라고 하여야 옳다.

이 병은 발병 3-4개월 후에 최고로 악화되었다가 서서히 통증이 줄어들기는 하지만 6개월 내지 1년까지도 지속된다.
통증은 특히 손을 머리뒤쪽으로 올릴 때 혹은 팔을 뒤로 젖힐 때 심하다.
머리를 빗거나 웃옷을 입을 수 없으며 무심코 팔을 움직이다가 심한 통증 때문에 깜짝 놀라 는 일이 많다.

통증으로 밤잠을 설치고 잠결에 팔을 움직일 수 없어서 쩔쩔매게 되는 경우가 빈번하다. 아침에 일어나서 활동을 시작하면 서서히 움직이기 편해지다가 저녁때가 되어 피로하면 다 시 통증이 심해진다.

어깨관절 주위에 분포된 경락에 기체가 생겨서 기혈순환이 나빠지거나, 비생리적인 산물의 일종인 담이 정체되면 이 병이 생긴다.

치료는 氣의 소통을 좋게 하는 順氣劑와 담을 없애주는 거담제를 쓰면서 침, 뜸 또는 부항 치료를 겸하면 효력이 있다.
기체에는 서경탕, 담체에는 반하금출탕이 많이 응용된다.

환자들은 고통 때문에 심한 우울증에 걸려서 실의에 빠지는 일이 많고, 아파서 움직일 수 없으므로 상심하는 일이 많다.
환자는 의식적으로 명랑한 마음가짐을 갖고, 따뜻한 물찜질이나 목욕을 자주하고, 운동을 열 심히 하는 것이 치료에 도움이 된다.

운동하는 요령은 팔을 앞뒤로 흔들기, 어깨를 상하로 움직이기, 팔을 늘어뜨린 상태에서 손 목을 좌우로 비틀기의 순서로 한다.
밤에 잘 때는 겨드랑이 밑에 베개를 끼워두면 아침에 일어나서 팔 놀리기가 한결 편하다.
(한국경제신문, 1993.4. 26)
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