"수명은 마시는 물에 달려있다"

허준 선생의 [동의보감]을 보면 약으로서의 물의 종류가 무려 33종이나 올라있다.
그는 [허늘이 사람을 내고 물과 곡식이 사람을 살아가게 하니 물이 어찌 소중하지 않겠는 가.
사람에 따라서 체력과 건강 또는 수명이 다른 것은 가장 중요한 원인이 마시는 물에 달 려있다]고 했다.

우리 조상들은 물이 건강의 근본임을 옛부터 잘 알고 있었으며, 병이 생기면 우선 깨끗한 물을 많이 마셔서 병을 고치도록 하고 그래도 병이 낫지 않을 때는 비로소 약을 쓰도록 했 다.

병의 원인을 다스리고 물 좋은 고장에서 요양을 하면 병이 낫는다고 믿었다.
인체를 구성하고 있는 여러 성분의 비율을 보면 대체로 단백질 16%, 지질 14%, 당질 약간, 무기염류 5%이고 나머지는 대부분 물이다.

물은 체내에서 혈액순환을 주도하고 임파액의 활동을 원활하게 하며 체온을 조절한다.
또 세포의 신진대사를 촉진하고, 모세혈관작용에 관여하며, 내장과 조직의 구석구석을 청소 하는가 하면 독소를 없애기도 한다.
뿐만 아니라 포도당을 만드는데 관여하며, 변비해소·요독증 예방·설사 및 구토치료·피부 광택·酒毒예방 등 무한한 효능이 있다.

그러므로 물은 태양에너지 및 공기와 함께 생명의 3대 필수요소라 말한다.
우리의 몸 안에서 수분대사가 원활하게 이루어져야 건강이 유지됨은 말할 나위가 없다.
만약 피부·호흡기·비뇨기 및 소화기 등의 기능에 장해가 생기면 몸 안 곳곳에 불필요한 과잉 체액이 정체하게 된다.
이와 같은 비생리적 체액이 생성되면 각종 질병을 일으키는데 이것을 한의학에서는 수독(水 毒)이라 하고 또는 담(痰)이라고도 부른다.

모든 생명체가 물에서 생겨났고 물 없이 생명과 건강을 유지할 수 없는 만큼 오염되지 않은 깨끗한 물은 더없이 소중하다.

수독이나 담은 고혈압·당뇨병·중풍 등 각종 질병을 일으키는 직접적인 원인물질이며 오염 된 물은 수독이나 담을 조성케 하는 원인물질이므로 환경오염은 생명을 파괴하는 원인임을 다시 한번 상기하지 않을 수 없다.
(경향신문, 1990.8.17)
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