월경통에 좋은 한약재
익모초 - 이름 그대로 ‘익모(益母)’의 묘약인데, 1일 15g씩 달여 마시도록 한다.
알로에 - 알로에는 일찍이 동의보감에서 노회라는 이름으로 쓰이던 약제인데 월경량이 적고 시원치 않으면서 색이 탁하고 응어리지고 통증이 심한 때 효과가 있다.
바깥쪽 두꺼운 잎을 벗겨 하얀 속살만 먹거나 즙을 내어 20∼30cc씩 하루 2∼3- 회 복용하면 된다.
홍화(잇꽃) - 옛날 여성들은 잇꽃으로 물들인 속옷을 입었다고 하는데, 이것은 골반 내의 혈액순환을 좋게 하려는 의도가 있었다.
그만큼 잇꽃은 부인과 질환에 좋고, 혈액순환을 촉진하기 때문에 손발의 저림증이나 통증에도 좋을 뿐 아니라 피부까지 깨끗해지는 미용효과까지 있다.
잇꽃 2g을 거름통이 있는 찻잔에 담고 뜨거운 물을 붓고 뚜껑을 닫은 채 5분 정도 우려내어 그 물만 공복에 마시면 된다.
애엽(쑥) - 단군신화에도 웅녀가 쑥을 먹고 여자가 되어 임신까지 하는 내용이 나오듯이 쑥은 조직장기의 기능과 혈액을 정상화시키고, 혈액을 정화하며, 월경곤란증을 근본적으로 해결하는 효과가 있다.
특히 몸이 냉한 여성의 월경전 증후군에 좋다.
1일 10g씩을 물 500cc로 달여 반으로 줄여 하루동안 수시로 분복하면 된다.
